香川県女子 おでかけ日記

香川県に住む仲良し夫婦のおでかけ日記♡

2017-10-30から1日間の記事一覧

健康とダイエットのために何をしようか

会社の後輩ちゃんが来年2月に地元で行われるマラソン大会にでるそうで 地道に練習をしているそう。 それを聞くと、あたしもなにか運動しなきゃなぁ。 と、思うわけです。 数年前は、ジムに週2~4回で通ってたこともあった。 その頃が、大人になってから一…